Есть или не есть? Вот в чём вопрос! Многие подростки имеют проблемы с приёмом пищи. В некоторых случаях это связано с неправильными пищевыми привычками, привитыми в семье. А в некоторых – с подражанием знаменитостям и отказом от еды, либо с желанием «заесть» сложные переживания. И в таком случае мы говорим о расстройстве пищевого поведения. Расстройство пищевого поведения (РПП) – это психофизиологическое нарушение правильного отношения к приёму пищи. Проявляется это состояние в отказе от еды – полном или частичном, либо в переедании. РПП может развиваться как в детском, так и в подростковом возрасте. Несмотря на то, что для многих такое состояние кажется капризом, РПП является серьёзной проблемой и может привести к нарушениям здоровья, долгое время протекающим скрыто. Причины развития расстройств пищевого поведения у детей многообразны, связаны с культурными и семейными традициями, особенностями социума, в котором находится ребенок.1. Влияние социальных сетей. Причина очень актуальна для подростков, стремящихся к пропагандируемым идеалам красоты. И здесь подростки могут начать стремительно худеть, стараясь приблизиться к тонким модельным параметрам. А могут начать набирать вес, объясняя это искажённым «бодипозитивом» и подкрепляя разгильдяйским отношением к своему здоровью.2. Влияние семьи. Ребёнок ест то, что едят в его семье. Если в семье установлен культ нездоровой пищи, то у ребенка с большей долей вероятности сформируется расстройство пищевого поведения. Основные причины — привычка есть за просмотром телевизора или новостей в смартфоне, заедать вкусными тортами и булочками стрессы и жизненные неудачи.3. Психологические травмы. Неблагоприятная обстановка в семье, развод или потеря родителей, травля в школе и т.д.4. Генетические нарушения. Существуют гены, которые отвечают за формирование пищевого поведения у детей. При нарушении их функции страдает система регуляции голода и насыщения, что приводит к бесконтрольному поеданию пищи или отказу от нее.РПП может проявиться уже в младенческом возрасте. Конечно, в случае РПП у малышей характерны генетические нарушения. Заболевание может проявляться с первых дней жизни ребёнка и выражается в следующих симптомах:- малыш отказывается от материнской груди или бутылочки с молоком;- часто срыгивает;- случаются частые приступы рвоты;- отказывается от прикорма. У малышей постарше возникают другие проявления РПП:- ребенок не может определить, что он голоден или что уже наелся;- малыш постоянно что-то жует;- ребенок не может долго пережевывать еду, глотает целые куски;- у ребенка возникает рвота при поедании твердой пищи;- малыш долго сидит над тарелкой, играет с едой. В подростковом возрасте при РПП наблюдаются:- полный или частичный отказ от еды;- вызывание рвоты после приёма пищи;- увлечение диетами;- бесконтрольное «заедание»;- употребление слабительных чаёв, препаратов для очищения кишечника;- стабильное недовольство своей фигурой и весом;- может возникнуть нарушение менструального цикла, расстройства пищеварения, повышение тревожности, депрессивные состояния. Симптомы РПП у детей и подростков многообразны, зависят от типа заболевания и степени тяжести, возраста пациента. Однако, можно выделить следующие:• подавленное или переменчивое настроение;• повышенная утомляемость;• потеря массы тела или быстрый набор веса;• постоянное желание что-либо съесть;• сознательный отказ от пищи;• частые простудные заболевания;• отставание в учебе;• нежелание общаться со сверстниками;• бледность кожи;• выпадение волос;• ломкость ногтей;• боли в животе;• расстройство стула. Сложность диагностики РПП, особенно у детей раннего возраста, в том, что заболевание маскируется под другие патологии. Признаки расстройства пищевого поведения не специфичны, а подростки могут еще и скрывать от близких свое отношение к еде. Однако, если вы замечаете какие-либо признаки расстройства у себя или своих детей – не медлите, обратитесь к специалистам, чтобы получить квалифицированную помощь и своевременно принять меры для поддержания здоровья. Расстройство пищевого поведения представляет серьёзный вред для организма и может привести к следующим осложнениям:осложнения РПП:- истощение или ожирение;- серьезные нарушения менструального цикла у девочек;- сахарный диабет;- гипертоническая болезнь;- кариес;- гастрит и язва желудка;- иммунодефицит;- депрессия;- нарушение социализации;- суицидальное мышление и поведение. Лечение расстройств пищевого поведения — сложный и длительный процесс, который требует комплексного подхода психолога, психиатра, терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога. Чтобы минимизировать риски развития РПП у детей, стоит позаботиться о доброжелательной атмосфере в семье. Важно помогать ребёнку научиться ценить и любить себя, своё тело, свои особенности, свою внешность. Научить здоровому образу жизни. Развить эмоциональный интеллект и помочь наладить коммуникацию как с самим собой, так и с окружающими. Берегите себя и своих родных. И будьте чуткими и внимательными к состояниям друг друга. Поддерживайте сильные стороны друг друга. Говорите добрые слова, обнимайте и проживайте вместе маленькие радости. Это то, что наполняет каждого человека теплом и радостью. А закончить эту статью хочется красивыми строками Омара Хайяма:Красивым быть — не значит им родиться, Ведь красоте мы можем научиться. Когда красив душою человек какая внешность может с ней сравниться? Будьте здоровы. И не стесняйтесь обращаться за помощью.
Советы психолога
